Benvenuto a "Io con Te"

Rinnova la tua Energia Retreat

Se senti il bisogno di recuperare le forze che questa parte dell’anno ti ha tolto, se desideri riconnetterti alla tua energia fisica e rigenerare sia il Corpo che la Mente ricaricando le batterie in un luogo immerso nella natura e lontano dal caos quotidiano, allora sei nel posto giusto!

Chi siamo

Da più di 20 anni, io e Marta ci siamo dedicate ad insegnare il movimento consapevole attraverso il Pilates e la Danza. Ora, finalmente, uniamo le forze in “Io con Te” per condividere la nostra visione del Corpo come maestro meraviglioso.

Marta Molinari è una danzatrice professionista che ancora calca palchi internazionali, insegnante di danza contemporanea, mentore per i suoi allievi danzatori e facilitatrice Body Mind Centering®, ha trovato nei corpi “quotidiani” come ama definirli, una nuova chiave di lettura, attraverso il movimento somatico.

Io, Sara Bruzzone, mi sono dedicata completamente al movimento essenziale. Il Pilates è la base del mio lavoro, al quale ho applicato i principi della Mindfulness potenziando il tutto con il lavoro consapevole del Respiro -breathwork- ho fatto del Corpo il mio strumento per affrontare con leggerezza la vita quotidiana.

Cosa offriamo

Un ritiro di 3 giorni dove integreremo il Pilates, il movimento consapevole, la meditazione e il breathwork associati al lavoro somatico Body Mind Centering® BMC®, per guidarti verso una connessione profonda con il tuo Corpo e la tua Mente, per migliorare non solo il rapporto con te stesso, ma anche il rapporto con l’altro. Il tutto ospiti de Il Poggio di Gavi, luogo in cui il nostro progetto è nato, un luogo immerso nelle vigne e nei suoi profumi, dove la cura per il dettaglio guida ogni passo, in un ambiente rilassante e confortevole.

Il nostro approccio

Crediamo nella magia della connessione tra Corpo e Mente. I nostri corpi sono maestri armoniosi, e quando questa armonia viene coltivata, si crea uno spazio di silenzio interno, permettendo a suoni puri e vibrazioni sottili di emergere. In questo ascolto è racchiusa la nostra energia e la nostra capacità di riattivarla, così da poter affrontare la vita quotidiana con leggerezza!

Cosa ti aspetta

Unisciti a noi in questo viaggio di connessione e trasformazione

Dettagli pratici

Data

14-15-16 giugno

Luogo

Il Poggio di Gavi

Costo e prenotazioni

Retreat di tre giorni + soggiorno completo 520€ nel prezzo è inclusa anche la notte della domenica. La cena è da concordare con la location.
Retreat di tre giorni + pasti 370€
Sabato 15 giugno l’intera giornata più pasti (cena inclusa) 185€

Lo spirito dei nostri Retreat è quello della condivisione degli spazi e delle risorse. Per questo la sistemazione si intende in camera doppia. Nel caso preferissi, si può prenotare la camera singola aggiungendo un supplemento di 35€ al giorno per un totale di 105€ sui tre giorni , da aggiungere al costo.

Unisciti a noi per un'esperienza indimenticabile di rinnovamento e rinascita. Prenota il tuo posto oggi e inizia il viaggio verso una maggiore consapevolezza e vitalità!

Cosa dicono i partecipanti passati

Luisa
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Marta e Sara sono una forza della natura e ti guidano magistralmente alla scoperta di te stessa e dell'altro. Sono tornata da "Io con Te" veramente entusiasta, carica e più consapevole rispetto al movimento a tutto ciò che mi circonda. Le emozioni provate durante il retreat mi hanno accompagnato per molto tempo. Non vedo l'ora di ripetere l'esperienza. Veramente consigliato!
Sara
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Conoscevo già la competenza e la simpatia di Sara e sapevo che sarei stata in una botte di ferro! Poi Marta ha completato il quadro con una delicatezza e una cura avvolgenti...non ci sono parole per descrivere la meravigliosa esperienza che si vive stando insieme a loro dalla mattina alla sera, lasciandosi guidare in un percorso di scoperta di sé, che vorresti non finisse mai! Anche con le altre partecipanti si è creato un bel clima di condivisione! Che dire...non posso che consigliare vivamente l'esperienza Io con Te!
Tiziana
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Esperienza eccezionale alla scoperta di me stessa e del mio corpo. Un ambiente avvolgente, in cui ci sente subito "tra amiche". Esercizio fisico quanto basta per apprezzarlo e capire che il corpo è un amico di cui prendersi cura. Sara e Marta eccezionali e preparate, ognuna portatrice dei propri insegnamenti che si integrano perfettamente tra loro. Aggiungo che la loro umanità ed empatia trasuda da ogni loro parola e gesto. Un'esperienza da cui ho portato a casa molto e che spero di ripetere.
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Domande? 

Contattaci a ioconte.retreat@gmail.com oppure via whatsapp al 346 1764069 per avere ulteriori dettagli

È possibile richiedere la camera singola (indicarlo nella sezione messaggio) con supplemento salvo disponibilità

Lista di attesa

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