Benvenuto a "Io con Te"

Esplora la Magia della Connessione tra Corpo e Mente

Un ritiro di 3 giorni in cui potrai mettere te stessa al primo posto e ritrovare il potenziale del tuo Corpo e la serenità della Mente. Tutto questo in una location d’eccezione che crede fortemente nel valore del tempo.

Se sei qui è perché IO CON TE ha fatto risuonare qualcosa al tuo interno!

Continuiamo ad ascoltarlo…

Probabilmente il bisogno di ritagliare del tempo solo per te, il tempo di poterti dedicare un respiro profondo, il tempo per sentire che esisti non solo in funzione di qualcos’altro o di qualcun altro. Il sentire che esistere per te, non significa togliere qualcosa a chi ti sta vicino, non significa neanche amarli meno.

Nutri te stessa, per migliorare i rapporti con chi ami.

Questo è il cuore pulsante di Io con Te, aiutarti a tornare in contatto con quella parte di te che, per mila motivi anche leciti e giusti, hai lasciato indietro e nel farlo, hai perso qualcosa.

Ecco cos’è che risuona!

Noi ci abbiamo messo anni ad arrivare a questo, ma una volta trovato, assaporato, messo in pratica, abbiamo fortemente voluto condividerlo con te, perché è giusto che tu abbia questa opportunità.

Chi siamo

Da più di 20 anni, io e Marta ci siamo dedicate ad insegnare il movimento consapevole attraverso il Pilates e la Danza. Ora, finalmente, uniamo le forze in “Io con Te” per condividere la nostra visione del Corpo come maestro meraviglioso.

Marta Molinari è una danzatrice professionista che ancora calca palchi internazionali, insegnante di danza contemporanea, mentore per i suoi allievi danzatori e facilitatrice Body Mind Centering®, ha trovato nei corpi “quotidiani” come ama definirli, una nuova chiave di lettura, attraverso il movimento somatico.

Io, Sara Bruzzone, mi sono dedicata completamente al movimento essenziale. Il Pilates è la base del mio lavoro, al quale ho applicato i principi della Mindfulness potenziando il tutto con il lavoro consapevole del Respiro -breathwork- ho fatto del Corpo il mio strumento per affrontare con leggerezza la vita quotidiana.

Cosa offriamo

Un ritiro di 3 giorni dove integreremo il Pilates, il movimento consapevole, la meditazione e il breathwork associati al lavoro somatico Body Mind Centering® BMC®, per guidarti verso una connessione profonda con il tuo Corpo e la tua Mente, per migliorare non solo il rapporto con te stesso, ma anche il rapporto con l’altro. Il tutto ospiti di una location d’eccezione come la Cascina Binè, un luogo immerso nelle vigne e nei suoi profumi, dove la cura per il dettaglio guida ogni passo, in un ambiente che crede nel valore e nel rispetto del Tempo.

Il nostro approccio

Crediamo nella magia della connessione tra Corpo e Mente. I nostri corpi sono maestri armoniosi, e quando questa armonia viene coltivata, si crea uno spazio di silenzio interno, permettendo a suoni puri e vibrazioni sottili di emergere.

Cosa ti aspetta

Unisciti a noi in questo viaggio di connessione e trasformazione

Dettagli pratici

Data

Dal 22 al 24 marzo 2004

Luogo

Cascina Biné - Via Gavi 101
15067 Novi Ligure (AL)

Costo e prenotazioni

450€ entro il 06/01/2024
520€ dal 6 gennaio in avanti

È richiesto un acconto di €100,00 per bloccare il posto. Se l’acconto verrà versato entro il 6 gennaio 2024 si bloccherà il prezzo agevolato. 

In caso di disdetta l’acconto non verrà restituito. 

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Cosa dicono i partecipanti passati

Luisa
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Marta e Sara sono una forza della natura e ti guidano magistralmente alla scoperta di te stessa e dell'altro. Sono tornata da "Io con Te" veramente entusiasta, carica e più consapevole rispetto al movimento a tutto ciò che mi circonda. Le emozioni provate durante il retreat mi hanno accompagnato per molto tempo. Non vedo l'ora di ripetere l'esperienza. Veramente consigliato!
Sara
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Conoscevo già la competenza e la simpatia di Sara e sapevo che sarei stata in una botte di ferro! Poi Marta ha completato il quadro con una delicatezza e una cura avvolgenti...non ci sono parole per descrivere la meravigliosa esperienza che si vive stando insieme a loro dalla mattina alla sera, lasciandosi guidare in un percorso di scoperta di sé, che vorresti non finisse mai! Anche con le altre partecipanti si è creato un bel clima di condivisione! Che dire...non posso che consigliare vivamente l'esperienza Io con Te!
Tiziana
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Esperienza eccezionale alla scoperta di me stessa e del mio corpo. Un ambiente avvolgente, in cui ci sente subito "tra amiche". Esercizio fisico quanto basta per apprezzarlo e capire che il corpo è un amico di cui prendersi cura. Sara e Marta eccezionali e preparate, ognuna portatrice dei propri insegnamenti che si integrano perfettamente tra loro. Aggiungo che la loro umanità ed empatia trasuda da ogni loro parola e gesto. Un'esperienza da cui ho portato a casa molto e che spero di ripetere.
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Contattaci a ioconte.retreat@gmail.com oppure via whatsapp al 346 1764069 per avere ulteriori dettagli

È possibile richiedere la camera singola (indicarlo nella sezione messaggio) con supplemento salvo disponibilità

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